Start Lennetal Plettenberg Yoga-Kurse beim TV Jahn Plettenberg

Yoga-Kurse beim TV Jahn Plettenberg

0
TEILEN

Plettenberg. In dieser Woche startet der TV Jahn Plettenberg mit zwei Yoga-Kursen bis zu den Herbstferien. Am Dienstagabend (ab 18.08.20) um 19:30 Uhr und am Mittwochvormittag (ab 19.08.20) um 09:00 Uhr beginnen die jeweils einstündigen Veranstaltungen.

Yoga ist ein uraltes Übungssystem und für jeden Menschen geeignet, unabhängig von Körperbau, Alter, Geschlecht und Beweglichkeit. Mit Hilfe bestimmter Yogahaltungen, den sogenannten Asanas, werden die Gelenke mobilisiert und die Muskeln gekräftigt. Dadurch wird das eigene Körperbewusstsein gesteigert und Spannungen abgebaut. Yoga ist das perfekte Fitnessprogramm für einen gesunden Körper und ein seelisches Gleichgewicht. Die Kurse laufen bis zum 06.10.20 bzw. 07.10.20 und kosten 20,-€ Euro für Mitglieder (40,- €Euro für Nichtmitglieder).

Für beide Angebote besteht die Möglichkeit, sich über die Internetseite www.jahn-plettenberg.de in der Rubrik Kurse anzumelden. Darüber hinaus können Interessierte auch direkt zur Kursstunde erscheinen.

Anzeige

Aus derzeitigem Anlass ist eine Teilnahme an den Übungsstunden nur mit ausgefülltem „Fragebogen Sars-CoV2-Risiko“ zulässig. Dieser ist vor der Übungsstunde einmalig beim Übungsleiter abzugeben. Der Fragebogen kann vor Ort ausgefüllt werden und steht auf der Homepage www.jahn-plettenberg.de zum Download bereit. Bei jeder Übungsstunde wird eine Anwesenheitsliste geführt. Die persönlichen Daten der Teilnehmenden sind auf der vereinseigenen Plattform hinterlegt;– der Datenschutz ist gewährleistet.

Da aktuell die Umkleiden und Duschen gesperrt sind (Toiletten können selbstverständlich genutzt werden), wird darum gebeten, erst kurz vor Beginn der Stunde in die Halle zu kommen. Die Halle wird durch den Haupteingang und den hinteren Umkleideraum unter Wahrung des Abstands zu anderen Personen betreten und die Hände werden desinfiziert. Auf dem Weg in die Halle und beim Verlassen muss ein Mund-Nasen-Schutz getragen werden! Während der Stunde darf der Mund-Nasen-Schutz abgelegt werden. Am Ende des Kurses wird die Halle über den Hinterausgang verlassen.

HINTERLASSEN SIE EINE ANTWORT

Please enter your comment!
Please enter your name here