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Lungensport im Schwimmverein Plettenberg

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Plettenberg. Der Schwimmverein Plettenberg bietet Lungensport als zertifizierten Rehasport an und hat noch einige freie Plätze.

Dazu schreibt Annette Dunker, Ansprechpartnerin für den Fachbereich Rehasport im SVP: „Die positiven Ergebnisse des Lungensports sind inzwischen international anerkannt und durch wissenschaftliche Studien eindeutig belegt. Wer mit einer Lungenkrankheit sportlich aktiv wird, kann den Fortschritt seiner Krankheit aufhalten und seine Beschwerden lindern. Das Training in speziellen Lungensportgruppen macht beweglich, steigert die Leistungsfähigkeit, erhöht die Atemtiefe und verringert die Atemfrequenz.

Bewegung in der Gruppe macht Spaß

Wir wissen doch aber alle, wie schwierig es für viele ist, einen einmal gefassten Entschluss auch wirklich in die Tat umzusetzen und dann auch noch auf Dauer dabei zu bleiben. Deshalb ist es in der Tat einfacher, sich einer Gruppe, einer Lungensportgruppe anzuschließen, die sich regelmäßig trifft, qualifiziert geleitet wird und in der viele Gleichbetroffene und Gleichgesinnte zusammen kommen. Angemessene Bewegung in einer Gruppe tut nicht nur gut, sondern macht auch Spaß, steigert die Leistungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein.

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Wenn der Arzt sein Okay gibt, sollte er Ihnen sofort die Teilnahme am Lungensport verordnen. Anschließend lassen Sie sich die Teilnahme von Ihrer Krankenkasse genehmigen.“

Die freien Plätze gibt es in der Gruppe dienstags von 13 bis 13.45 Uhr. Anmeldung und Informationen bei Melanie Neumann, Tel. 02391/70761 oder Annette Dunker, Tel. 02391/6096776, rehasport@sv-plettenberg.de

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