Start Kurz notiert im Lennetal Winterfitness beim Schwimmverein Plettenberg

Winterfitness beim Schwimmverein Plettenberg

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Plettenberg. Für alle, die sich über die Wintermonate fit halten möchten, unter anderem für Skifans, bietet das Sportangebot des Schwimmvereins Plettenberg (SVP) optimale Bedingungen. Ab Donnerstag, 5. Oktober 2017, geht es los.

Die Übungseinheiten sind jeweils donnerstags von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Also auch ideal für Berufstätige. Die Übungsstunden finden im Vereinsheim des Schwimmvereins Plettenberg „Altes Hallenbad“, Am Hallenbad 6, in Plettenberg statt. Der Kurs endet in der Regel mit dem Beginn der Osterferien des darauffolgenden Jahres. Sollten sich genügend Teilnehmer/innen für die Sommermonate zusammenfinden ist ein ganzjähriges Angebot möglich.

Vor allem die Kräftigung der Bein- und Wadenmuskulatur sowie des Oberkörpers und der Arme steht im Vordergrund. Bei flotter Musik macht das Ausdauertraining mit laufen, hüpfen, Abfahrtshaltung und diversen Bodenübungen in der Gruppe viel Spaß. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen schon seit Jahren regelmäßig zu den Übungseinheiten, freuen sich stets auch über neue Gesichter. Eine Vereinsmitgliedschaft im SVP ist erforderlich.

Weitere Informationen und Anmeldung vorab telefonisch bei Übungsleiterin Anette Sosna, Tel. 0157-35641519. Oder kommen sie einfach unverbindlich am ersten Abend für eine Schnupperstunde vorbei. Jeder ist herzlich willkommen!

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