Beim Forrest-Workout trainieren die Sportler mit Dingen, die sich im Wald finden und dem eigenen Körpergewicht.

Lüdenscheid. Das neue Kursprogramm der Turbo-Schnecken steht in den Startlöchern. Es umfasst ein umfangreiches Angebot, wie zum Beispiel die Dauerbrenner La Gym, Drums Alive, Flexibar, Indoor-Cycling. In den folgenden Kursen sind noch Restplätze frei: Pilates ab Montag, 31.08., 11:30 Uhr; Mixed Fit  ab Montag, 17.08.,17.30 Uhr und Montag, 02.11., 17.00 Uhr; Power Workout ab Montag, 17.08., 20.00 Uhr; La Gym ab Montag, 17.08., 20.15 Uhr; Yoga ab Dienstag, 18.08., 20.30 Uhr; Laufen für Anfänger ab Mittwoch, 19.08., 18.00 Uhr; Aero BOP ab Donnerstag, 20.08., 9.30 Uhr; Forest Workout ab Donnerstag, 01.10., 18.00 Uhr; Nordic-Walking für Anfänger ab Donnerstag, 03.09.,17.30 Uhr ( Präventions-Kurs, wird von der Kasse bezuschusst); Flexi Bar ab Freitag, 14.08., 16.15 Uhr;  Anmeldung und Infos unter 02351 97 444 70 oder per Mail: buero@turbo-schnecken.com

Ende August startet wieder das Turbo-Schnecken-Ernährungsprogramm. Hierzu findet am 29. August, 16.30 Uhr ein Infoabend im Schneckenhaus (Bräuckenstraße 95) statt.

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