Lüdenscheid. Mit gleich drei neuen Kursen startet der LTV 61 nach den Schulferien in die 2. Jahreshälfte.

So beginnt ab Mittwoch, den 20.8., ein neuer, 10-wöchiger Gesundheitskurs „Starker Rücken – Fit für den Alltag“ unter der Leitung von Stephanie Sönnecken (Tel. 02392 2463; st.soennecken@ltv1861.de). Die Abteilungsleiterin für Gesundheitssport ist zertifizierte Übungsleiterin für Prävention, Haltung und Bewegung, DTB Pluspunkt Sport und DTB Rückentrainerin. Das Angebot richtet sich an alle Personen, die gezielt etwas gegen Bewegungsmangel und für mehr Mobilität im Alltag tun möchten. Funktionelle Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisations-Übungen wechseln sich mit Lockerungs-, Entspannungs- und kurzen spielerischen Elementen ab. Der Kurs findet stets mittwochs, in der Zeit von 18.45 bis 20.00 Uhr in der Albert-Schweitzer Turnhalle statt. Die Kosten betragen 20,- EUR für LTV Mitglieder und 40,- EUR für Nichtmitglieder.

Des Weiteren weist der LTV auf seinen neuen, 10-wöchigen ZUMBA(R) Kurs hin. Das Angebot unter dem Motto „Feier dich fit“ startet am 21. August. Stets donnerstags von 18.00-19.00 Uhr in der Turnhalle der Erwin-Welke Schule. Die neue und lizenzierte Zumba-Trainerin Anja Kaiser (Tel. 02351 9744889) feut sich auf interessierte LTV-Mitglieder (20,- EUR) und Nichtmitglieder (40,- EUR).

Schließlich bietet der LTV noch einen 15-wöchigen Tai Chi Kurs an. Dieser findet immer mittwochs ab 17 Uhr in der Albert-Schweitzer-Halle statt. Mitglieder zahlen 25 €, Externe 50 €. Der erfahrende und zertifizierte Trainer Antonio Monte Nia (Tel. 02351 458967) freut sich, sportlich begeisterte Besucher in die Geheimnisse der chinesischen Bewegungskunst einzuführen.

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