Ulrike Menzel und Maxi Hennig bringen Bewegung in den Volmepark. Am Sonntag ab 12.30 Uhr können alle beim kostenlosen Training mitmachen. Foto: Elke Teipel

Schalksmühle. Sonntag, 13. August, 12.30 Uhr: Temperatur ca. 16 Grad, Regenwahrscheinlichkeit nur ca. 20 Prozent. Das Wetter spielt mit. Jetzt geht’s los. Das Fitness Studio Injoy Volmetal lädt alle ein mit zu trainieren – kostenlos im Volmepark, sonntags ab 12.30 Uhr.

An drei Sonntagen im August heißt das Motto im Volmepark „Spaß an Bewegung unter freiem Himmel“. Ulrike Menzel, Mitglied der Injoy-Geschäftsführung, erklärt, wie es laufen soll: „Mitmachen kann jeder, egal ob Anfänger oder jemand, der bereits trainiert. Es gibt keine Altersgrenzen.“ Das Team gibt Hilfestellung und zeigt, wie es richtig gemacht wird. Alle Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten.

Kostenlos für alle

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer brauchen nur Outdoor-Sportkleidung, Trinkflasche und Handtuch mitzubringen. Jeder kann jederzeit einsteigen, jede Stunde steht für sich. Das kostenlose Angebot ist ein Familienevent. Wenn die Kinder nicht mitmachen wollen oder können, kein Problem. Die Eltern treiben Sport und der Nachwuchs spielt im Volmepark.

Die Termine: Sonntag, 13. August, Sonntag, 20. August und Sonntag, 27. August, Beginn jeweils um 12.30 Uhr. Kommen und mitmachen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Elke Teipel hat ihr Handwerk von der Pike auf gelernt. Seit über 25 Jahren ist sie als Journalistin in ganz Westfalen unterwegs - bei der Westfälischen Rundschau in Lüdenscheid, im Lenne- und im Volmetal, für den Remscheider General-Anzeiger im Bergischen Land.

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