Foto: Komplett-Magazin/Martin Büdenbender

Plettenberg. Für alle, die sich über die Wintermonate fit halten möchten, nicht nur für Skifans, bietet das Sportangebot „Fit durch den Winter“ des Schwimmvereins Plettenberg optimale Bedingungen.

Am Donnerstag, 6. Oktober 2016, geht es los. Die Übungseinheiten sind jeweils von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr. Also auch ideal für Berufstätige. Die Übungsstunden finden im Vereinsheim des Schwimmvereins Plettenberg „Altes Hallenbad“, Am Hallenbad 6, in Plettenberg statt. Der Kurs endet in der Regel mit dem Beginn der Osterferien des darauffolgenden Jahres. Sollten sich genügend Teilnehmer/innen für die Sommermonate zusammenfinden ist ein ganzjähriges Angebot möglich.

Vor allem die Kräftigung der Bein- und Wadenmuskulatur sowie des Oberkörpers und der Arme steht im Vordergrund. Bei flotter Musik macht das Ausdauertraining mit Laufen, Hüpfen, Abfahrtshaltung und diversen Bodenübungen in der Gruppe sehr viel Spaß. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen schon seit Jahren regelmäßig zu den Übungseinheiten, freuen sich aber auch stets über neue Gesichter.

Weitere Informationen und Anmeldung vorab telefonisch möglich bei der Übungsleiterin Anette Sosna, Tel. 0157-35641519. Oder kommen Sie einfach unverbindlich am ersten Abend für eine Schnupperstunde vorbei. Jede/r ist herzlich willkommen.

Der Kurs ist für Vereinsmitglieder kostenfrei. Neumitglieder zahlen im Eintrittsjahr nur den halben Jahresbeitrag. Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft ist ebenfalls möglich.

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